Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống đa dạng hơn 5 dòng đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay phần đông các dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt mang tăng cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa tuyến https://www.harvard.edu/ phố sẽ ảnh hưởng đến mức độ insulin đưa trục đường vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái tháo tuyến phố typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch sở hữu can dự chặt chẽ với giai đoạn thành phố hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá đa dạng tuyến phố đang nổi lên như 1 trong những thay đổi to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguồn cội chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi hầu hết chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng cách uống những chiếc nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không con đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái toá con đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thông thường.
các tác động của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những ảnh hưởng trong một tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt đến thân thể, đã nhanh chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa tuyến đường đã đi vào thân thể bạn (lượng trục đường khuyến cáo tiêu dùng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là căn nguyên phóng thích insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa tuyến phố thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, bây giờ đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái túa tuyến phố tuýp hai và các vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: công đoạn tiếp thụ caffeine hoàn thành. tuỳ nhi giãn, huyết áp tăng, ý thức tỉnh ngủ.
45 phút: thân thể tăng phân phối dopamine kích thích vùng trọng tâm thoải mái của não bộ như cách thức mà heroin tác động. Caffein có tác dụng giải lo lắng và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia nâng cao sự đàm luận chất. phối hợp với mức tuyến đường cao trong máu làm cho tăng bài tiết canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được diễn tả, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn bắt đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu tuyến phố. Bạn trở thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. chung cuộc, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm với Đó là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể có thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy cấp thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ thông con đường qua những chiếc nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo cách thức đây 6 năm về các bệnh mạn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây truyền. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo con đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
No comments:
Post a Comment